Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 106 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 49,88g | Prot: 77,20g | Carbs : 115,58g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Рис Вареный, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пельмени Мини с Индейкой . Jantar: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Магнит Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana-53
|