Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Líp: 17,81g | Prot: 107,54g | Carbs : 68,79g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Редис, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), M-Classic Cottage Cheese, Ja! Lachsforelle, Wasa Original Crisp. Almoço: Пятерочка Лимон, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Шампиньоны, Помидор Сливка, Лента Баклажан , Краснокочанная Капуста, Деликатеска Спаржа Зеленая, Мигрос Ягнёнок. Jantar: Denner Freiburger Möckli, Кольраби, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Болгарский Перец. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena la Pa
|