Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 51,33g | Prot: 31,67g | Carbs : 61,92g.
Almoço: Omelete, Abobrinha, Guacamole com Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Naturale Maçã Fuji, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fábio Simão
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