Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 31,29g | Prot: 80,14g | Carbs : 77,05g.
Pequeno Almoço: Киви, Клубника, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Almoço: Клубника, Зеленое Яблоко. Jantar: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: Орбит Жвачка, Орбит Леденцы, Greenfield Зеленый Чай, Чай, Вода (в Бутылке). mais...
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2110 kcal
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Exercício:
Abdominais - 20 minutos, Agachamento - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de veronika201624
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