Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 32,57g | Prot: 82,41g | Carbs : 133,41g.
Pequeno Almoço: Café, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Ovo Frito, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Requeijão Cremoso, Sinhá Flocão. Almoço: Di Norma Bolo Brigadeiro, Kiwi, Maçãs Gala, Alface, Granfino Feijão Rajado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Snacks/Outros: Monster Energy Ultra. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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