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Finally, the 170s. About damn time.
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81,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 64,50g | Prot: 88,00g | Carbs : 156,00g.
Pequeno Almoço: Eggland's Best Three Cheese Omelet. Almoço: Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Millville Fiber Now Chocolate Fudge Brownie, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. Jantar: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Del Real Foods Carnitas Fried Pork, La Preferida Fat Free Refried Beans. Snacks/Outros: New Glarus Spotted Cow Beer, Jelly Belly Jelly Beans (25). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
15 mar 23 por membro: HCB
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15 mar 23 por membro: RegisteredUser
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Lol congrats! It's been at least 15 years since I've been under 170. I plan on accomplishing that this year and will say the same as you lol
15 mar 23 por membro: Swayneman
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15 mar 23 por membro: RegisteredUser
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15 mar 23 por membro: 2melons
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15 mar 23 por membro: misChelle__
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