Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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159,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 78,35g | Prot: 76,17g | Carbs : 98,08g.
Pequeno Almoço: Denny's Ultimate Omelette. Almoço: Kraft American Cheese Slice, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Enriched White Bread. Jantar: Cooked Summer Squash (from Fresh), White Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs. mais...
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A Perder 11,4 kg por Semana
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 Comentários
Hell yeah Johnny💪Nice drop man. Keep at it little by little!
15 mar 23 por membro: Joe Not Exotic
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15 mar 23 por membro: Johnny365
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Histórico de Peso de Johnny365
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