Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 53,71g | Prot: 52,98g | Carbs : 116,74g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Weetabix Whole Grain Cereal. Almoço: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Tamale with Chicken. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin), Red Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Jane's Haddock. Snacks/Outros: White Table Wine, Lite Beer, Canada Dry Club Soda, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
15 mar 23 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Hazel577
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