Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 92,01g | Prot: 93,61g | Carbs : 131,68g.
Pequeno Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Творожная Запеканка с Яблоками, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Редис, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Сметана 15%, Постный Борщ. Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Минтай в Кляре, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|