Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2015
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53,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 31,78g | Prot: 44,62g | Carbs : 139,92g.
Pequeno Almoço: Aro Granola com Mel, Mamão, Pão Francês, Sabe Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Bobó de Camarão. Jantar: Alface, Cebolas, Tomates, Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Outros: Banana, Maçã. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaCamila
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