Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 101,06g | Prot: 130,61g | Carbs : 159,92g.
Pequeno Almoço: Lidl Jambon de Paris sans Couenne, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf. Almoço: Oignons, Délisse Yaourt A la Grecque Nature, Poivrons Rouges Doux, Turini Pâte Complète, Lidl Pavé de Saumon ASC. Jantar: Délisse Petit Fromage Frais au Lait Demi Écrémé, Campagne de France Emmental, Carottes Cuites, Pâtes (Cuites), Auchan Saucisses Fumées à Cuire, Oeuf Dur. Snacks/Outros: Avocat, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Super U Pain Sportif, Saint Alby Filet de Bacon. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de djodjo29
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