Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 165,29g | Prot: 66,16g | Carbs : 148,68g.
Jantar: Nuttzo Chocolate Keto Crunchy, Яйцо, METRO Chef Миндальная Мука, Маскарпоне, Ферма Сливки 33%, Philadelphia Сыр, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Intenson Эритритол, Какао. mais...
|
|
1694 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emilybraun
|