Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 56,35g | Prot: 63,75g | Carbs : 231,11g.
Pequeno Almoço: Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Calavo Avocado, El Paraiso Baked Tostadas. Almoço: Teta Foods Tahini Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chocolate milk, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Northern Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Jantar: Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original, Kellogg's Corn Flakes , Lettuce, Great Northern Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Outros: Bananas , Sunkist Navel Orange. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de POWDEREDbyFRIJOLES
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