Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 85,16g | Prot: 71,38g | Carbs : 204,14g.
Pequeno Almoço: Konsyl Psyllium Fiber, Fisher Chopped Pecans, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee, Bananas , Zoi Greek Yogurt Lemon Cream Greek Yogurt. Almoço: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Sunset Mini Cucumbers, Master Choice Garlic Croutons, Mushrooms , Newman's Own Ranch Dressing, HEB Organics Baby Spring Mix. Jantar: Kroger Garlic Bread , Pasta with Meat Sauce, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese. Snacks/Outros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kozy Shack All Natural Tapioca Pudding, Humm Mango Passionfruit Kombucha, Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Triscuit Crackers Original. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annamommy
|