Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 51,08g | Prot: 59,50g | Carbs : 169,34g.
Pequeno Almoço: Берестов А.C. Мёд, Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Almoço: Магнит Кукуруза Консервированная, Красная Цена Фасоль Стручковая. Jantar: Barline Кокосовый Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Буханка Киш с Курицей. Snacks/Outros: Белая Дача Свежая Капуста, Еда без Забот Запеканка Творожная С Курагой. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|