Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 66,97g | Prot: 63,33g | Carbs : 113,84g.
Almoço: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Otak-Otak, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Jantar: Bakwan, Bakso Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Malkist Krim Tiramisu, Momogi Momogi Jagung Bakar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PaluppiQZF
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