Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 53,89g | Prot: 102,46g | Carbs : 62,28g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Молочная Станция Молоко 2,5%. Almoço: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Голень Куриная. Jantar: Благояр Голень Куриная, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марьяна_.
|