Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 37,85g | Prot: 64,47g | Carbs : 156,67g.
Pequeno Almoço: Увелка Ячневая Каша на Воде, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Куриные Котлеты Рубленые 🍗🍗, Помидоры Черри, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Almoço: Магнит Апельсин, Квашеная Капуста, Увелка Ячневая Каша Отварная, Куриные Котлеты Рубленые 🍗🍗, Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Протеин Biobados Вкус Пломбир, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Outros: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Apella Пирожное. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanika.uzhinceva
|