Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2015
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58,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 32,62g | Prot: 70,23g | Carbs : 122,68g.
Pequeno Almoço: Danone Leite Desnatado Corpus Light, Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. Almoço: Champignon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Ovo de Codorna, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Molho de Pimenta, Abacate, Alface de Folha Verde. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho Bolonhesa, Massa Leve Talharim. Snacks/Outros: Activia Ameixa Zero Gordura, Seara Presunto Magro, 3 Corações Café Com Leite, Bolo de Fubá, Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Graça's Torrada de Legumes, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de simone clós
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