Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 53,05g | Prot: 76,40g | Carbs : 154,24g.
Pequeno Almoço: Эконива Молоко 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Boombar Протеин Банан Манго, Cheese-Cake.Ru Торт Лимонный с Меренгой. Jantar: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Haas Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnniiiinaaaaa
|