Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 19,87g | Prot: 108,91g | Carbs : 126,52g.
Pequeno Almoço: Lidl Beerenmix, Magerquark. Almoço: Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Hofgut Junge Erbsen Tiefgefroren, Kartoffeln, Knorr Delikatess Brühe, Kohlrabi, Grüne Brechbohnen, Möhren. Jantar: Arla Protein Milk Drink Strawberry & Raspberry. Snacks/Outros: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gekochtes Ei, Milbona High Protein Grießpudding Pur, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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