Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 23,46g | Prot: 44,71g | Carbs : 120,88g.
Pequeno Almoço: Витако Сыр Плавленый с Грибами, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Кускус, Куриная Грудка. Jantar: Каша Дружба на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Блины из Рисовой Муки, Имбирный Чай. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nektanebo
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