Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 58,47g | Prot: 94,70g | Carbs : 104,64g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Casali Schoko-Mango, Mlekovita Masło Polskie, Авокадо, Помидоры, Piątnica Serek Wiejski, Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almoço: Magija Batonik z Masy Twarogowej o Smaku Waniliowym w Czekoladzie, Prymat Musztarda Delikatesowa Łagodna, Primadonna Oliwa z Oliwek, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Go Vege Tofu Naturalne , Приготовленная Тыква, Зеленая Фасоль, Дикий Рис (Вареный). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|