Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2015
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1664 kcal
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Líp: 69,45g | Prot: 72,82g | Carbs : 188,76g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Sweet Cinnamon Bun. Almoço: Green Tea, Tsunami Roasted Sesame Seeds, Wegmans Cooked Shrimp, Beef and Noodles (Mixture). Jantar: New York The Original Texas Garlic Toast, Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Coffee with Cream and Sugar, Honey Butter, Chapman's Super Frosty Vanilla Ice Cream Bar. mais...
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3461 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Leitura - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de anneross
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