Jornal de Gautier Sansavoir, 16 mar 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
100,5 kg Perdidos até agora: 17,6 kg .    Ainda faltam: 10,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1111 kcal Líp: 40,71g | Prot: 56,09g | Carbs : 125,98g.   Pequeno Almoço: Aoste Hähnchenbrustfilet, Rama Rama, Gekochtes Ei, Graubrot. Almoço: Combino Spaghetti (Gekocht), Soljanka. Jantar: Chivers Fruity Orange, Goldähren Vollkorn Toast, Chivers Fruity Orange, Goldähren Vollkorn Toast. Snacks/Outros: KitKat Chunky Peanut Butter. mais...
A Ganhar 6,3 kg por Semana

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