Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2015
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77,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 54,32g | Prot: 21,53g | Carbs : 139,28g.
Pequeno Almoço: Apple Dessert Crisp, Coffee (Instant Powder). Almoço: HEB Traditional Hummus, Pepsi Diet Pepsi, Kroger Chicken Salad, Fritos Scoops! 100% White Corn Chips (Family Size). mais...
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2867 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, em Pé - 4 horas, Estar Sentado - 6 horas e 35 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 5 horas e 25 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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