Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Líp: 116,01g | Prot: 95,32g | Carbs : 185,38g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quiabo Cozido, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Sodiê Bolo Brigadeiro II, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela. Snacks/Outros: Itambé Iogurte Zero Lactose Frutas Vermelhas, Hortifruti Coco Fresco. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aline M S Lara
|