Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 82,63g | Prot: 72,44g | Carbs : 50,57g.
Almoço: 櫛瓜, 玉米筍, 家樂福 豬五花肉, 煎雞蛋, 玉米筍. Jantar: 天王 軟貢糖, 聖祖 豬腳貢糖, 聖祖 貢糖, 聖祖 花生貢糖, 雅方 火鍋羊肉片, 羊肉. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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