Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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161,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 38,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 32,00g | Prot: 93,11g | Carbs : 25,25g.
Pequeno Almoço: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mais...
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A Ganhar 14,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Johnny365
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