Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Líp: 64,37g | Prot: 85,18g | Carbs : 181,84g.
Pequeno Almoço: Kroger Eggs (Large), Grapefruit, Coffee, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Butter. Almoço: Vigo Saffron Yellow Rice, Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli . Jantar: Butter , Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Corn, Sweet Potato . Snacks/Outros: Goldschlager Cinnamon Schnapps, Ruby Tuesday Lemon Drop Martini, Red Table Wine , Grape Tomatoes, Baby Carrots , Cheddar Cheese , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Keebler Club Crackers Original. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
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