Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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123,9 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 49,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 99,63g | Prot: 84,84g | Carbs : 84,66g.
Antes do Pequeno Almoço: Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. Pequeno Almoço: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Thomas' Original English Muffins, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Butter. Almoço: Tasty Bite Madras Lentils, Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Antes do Jantar: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Skippy Creamy Peanut Butter. Jantar: Thai Chicken salad. Snacks/Outros: Yuki & Love Boba Milk Tea Mochi. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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