Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 55,79g | Prot: 84,84g | Carbs : 49,21g.
Pequeno Almoço: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Сыр Мраморный , Гречка Отварная, Санта Бремор Фиш Мусс, Сахар, Чай с Лимоном. Almoço: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Snacks/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|