Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 88,76g | Prot: 56,46g | Carbs : 40,82g.
Pequeno Almoço: Bacon, Butter, Crush Grape Drink Mix, The Living Apothecary Probiotic Kefir Water Tea, Animal Fat or Drippings, French Toast Casserole, Egg. Jantar: Crush Grape Drink Mix, The Living Apothecary Probiotic Kefir Water Tea, Trident Seafoods Salmon Patty, Tartar Sauce, Keto Lemon Cheesecake. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 56 minutos, Descansar - 19 horas e 42 minutos, Dormir - 1 hora e 22 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nancilynhill
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