Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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93,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 61,66g | Prot: 143,95g | Carbs : 42,85g.
Pequeno Almoço: Egg White, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cafe Latte. Almoço: Provolone Cheese, Egg White , Galbani Mozzarella Cheese, Egg White , Spinach , John Morrell Hardwood Smoked Bacon. Jantar: Onions , Lettuce, Egg White, Curry chicken salad. Snacks/Outros: Almonds , Apples , Nut'n Better Organic Peanut Butter, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mama-Judy
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