Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Líp: 45,51g | Prot: 60,91g | Carbs : 75,61g.
Almoço: Hormel Spam Lite, Hansung Food Cabbage Kimchi, Soft Silken Tofu . Jantar: Broccoli , White Rice, Corned Beef. Snacks/Outros: Lipton Brisk Mango-Dragonfruit Green Tea. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amberrr777
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