Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 22,78g | Prot: 62,89g | Carbs : 121,01g.
Pequeno Almoço: Collagen Beaudelab, Nasi Ketan (Ketan). Almoço: Risoles, Cireng, ABC Saus Sambal , Bihunku Rasa Soto. Jantar: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Bawal, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusdinda
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