|
ОГ-126 ОТ 105 ОБ 126
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 44,00g | Prot: 68,14g | Carbs : 192,60g.
Pequeno Almoço: Авида Сметана 10%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ермолино Вареники с Картошкой . Almoço: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Яшкино Ирис с Арахисом, Планета Сырков Сырок Глазированный, Морковь. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mala6ka
|