Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 38,63g | Prot: 94,88g | Carbs : 116,08g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Biotech USA Iso Whey Zero. Almoço: Райт Сухари Пшеничные, Tea (Brewed), Суп с Кабачками и Карри. Jantar: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Мираторг Кускус с Овощами. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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