Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Líp: 102,77g | Prot: 71,01g | Carbs : 222,13g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Heinz Соус Шоколадный, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальве Майонез Легкий, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо Куриное, Цветная Капуста на Пару. Almoço: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фруто Няня Пюре Говядина, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. Jantar: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Gusto Икра из Баклажанов, Янтарь Сыр Плавленый, Фрутоняня Пюре из Говядины с Гречкой и Морковью, Роллтон Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|