Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 47,25g | Prot: 99,78g | Carbs : 142,39g.
Pequeno Almoço: Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каравай Хлеб Английский, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Белебеевский Традиционный Маасдам, Яичница. Almoço: Помидоры, Сливочное Масло, Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Гречка, Филе Индейки. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Каравай Хлеб Английский, Белебеевский Традиционный Маасдам. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко Зеленое, Помидоры, Яичный Белок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatashaAIg
|