Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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92,1 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2304 kcal
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Líp: 117,96g | Prot: 220,72g | Carbs : 64,67g.
Almoço: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, ВкусВилл Арахисовый Батончик в Темном Шоколаде, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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