Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 70,74g | Prot: 86,08g | Carbs : 246,12g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Банан, Be Fresh Финики Мазафати, Be Fresh Финики Мазафати, Орехи Кешью, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, ВкусВилл Банан, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Almoço: Монетка Сушки Ванильные , Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Токио Тофу с Овощами. Jantar: Greenbox Сырники из Тофу, Фитокухня Тофники, Тофники с Яблоком и Бананом. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ari'ja
|