Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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50,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 24,61g | Prot: 22,11g | Carbs : 146,26g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Кофе с Молоком. Almoço: Банановые Чипсы, Кофе с Молоком, Добрянка Салат Фунчоза с Овощами по-Корейски, Командор Сухарики К Супу, Натур Буфет Суп Куриный с Лапшой. Jantar: Глобус Курага Шоколадная, Кофе с Молоком. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora e 39 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diana2804-de
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