55. Woche
👍👍👍
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 97,83g | Prot: 70,05g | Carbs : 97,05g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Almoço: Ditsch Laugen-Croissant. Jantar: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Snacks/Outros: Fettreduzierter Milchkaffee. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ines-h
|