Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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103,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 45,22g | Prot: 34,23g | Carbs : 85,72g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, DIA Bebida de Almendras. Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Zanahorias Pequeñas, Chef Select Guacamole 96%. Jantar: Ikea Vegetable Hot Dog. Snacks/Outros: Nestea Al Limón (Lata). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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