Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 94,06g | Prot: 74,92g | Carbs : 219,22g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Дымов Колбаса Любительская, Kesidis Dairy Фета, Стерх Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Окское Яйцо Отборное, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины. Jantar: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Бургер Кинг Кинг Фри, Хот-Дог. Snacks/Outros: Ананас, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|