Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 99,68g | Prot: 76,46g | Carbs : 195,69g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рогачев Сгущенка, Свитлогорье Сырок Три Кота , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Холодец, Астория Соус Майонезный Сырный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|