Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 34,58g | Prot: 47,82g | Carbs : 136,13g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Куриное Филе в Сметане, Global Village Кус Кус. Jantar: Лента Треска под Маринадом, Рис Вареный. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nektanebo
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