Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2015
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 28,64g | Prot: 81,77g | Carbs : 134,59g.
Pequeno Almoço: Несквик Какао, Банан, Хлеб Черный, Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капустный Салат, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Outros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Бакуля
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