Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 62,76g | Prot: 129,45g | Carbs : 185,56g.
Pequeno Almoço: Zuegg Варенье Сливовое, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Филе минтая в муке и белке. Jantar: Магнит Банан, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Морковь, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Outros: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Ебатон Протеиновый Батончик, Zentis Марципановая Картошка. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|